Zdjęcie 9 z 11
8.Nie pić dużo wody
W młodości nasi babci i dziadkowie nic nie słyszeli o znaczeniu nawadniania dla organizmu człowieka. Nikt nie krzyczał o tym, że trzeba pić co najmniej 2 litry czystej wody codziennie. Właśnie dlatego znaczenie wody było wówczas niedoceniane.