10 nawyków żywieniowych od dzieciństwa, których lepiej się pozbyć!

Zdjęcie 5 z 11

4.Jeść trzy razy dziennie

Wszyscy dietetycy na świecie od dawna już doszli do wniosku, że idealne dla człowieka są pięciokrotne posiłki, z kolei posiłki trzykrotne mogą mocno obciążać przewód pokarmowy i powodować nadwagę.  W czasach PRL`u ten tryb żywienia wydawał się być bardzo logiczny: klasa robotnicza nie miała przerw na kawę i wystarczająco czasu, żeby spożywać posiłki kilka razy na dzień. Dlatego wszyscy jedli duże porcje, trzy razy dziennie: śniadanie, obiad i kolację. W czasach dzisiejszych ten tryb żywienia nie jest dobrym przykładem. Lepiej podzielić jeden obiad z czasów PRL na dwa dodatkowe posiłki i zostawić zupę z bułeczką na później.

ТОП 9 naturalnych afrodyzjaków

Jedzenie to bardzo ważne źródło energii każdego człowieka. Dzięki produktom żywnościowym nasycamy nasze ciało energią, a także wieloma składnikami odżywczymi, których na co dzień potrzebuje nasz organizm. To właśnie od jedzenia, które spożywamy, zależy nasze zdrowie i samopoczucie. Jakość odżywiania wpływa nie tylko na sylwetkę, ale również na zdrowie seksualne, a także pociąg do płci przeciwnej. Dowiedz się jakie produkty spożywcze są w stanie wzmocnić twoją pozycję alfa w związku intymnym i pomogą pokazać się z jak najlepszej strony.

10 najdroższych ras kotów

Koty żyją z człowiekiem ramię przy ramieniu już kilka tysięcy lat. Czule i puszyste zwierzęta domowe przynoszą swoim właścicielom dużo radości i uśmiechu. Hodowcy na całym świecie tworzą unikatowe rasy kotów, ale tylko najpiękniejsze z nich są sprzedawane. W to jest ciężko uwierzyć, ale poszczególne rasy mogą kosztować od kilkuset to kilka tysiąc dolarów! W tej kolekcji przedstawiamy 10 najdroższych ras kotów.

25 zwykłych zdjęć, ale jeśli przyjrzeć się uważnie…

Czasem nawet najzwyczajniejsze zdjęcie może zostać dopełnione prawie niezauważalnym elementem, ale to właśnie on sprawi, że to ujęcie będzie osobliwe i ciekawe. Kiedy nareszcie odnajdziesz i zauważysz ten ekscytujący element, najprawdopodobniej nigdy już o nim nie zapomnisz. Ta kolekcja zawiera najbardziej fascynujące zdjęcia zrobione w różnych zakątkach świata z różnego rodzaju niespodziankami...

Jak żyją kobiety w Arabii Saudyjskiej: zakazy i uprzedzenia

Bycie kobietą w Arabii Saudyjskiej nie jest takie proste, jak może się wydawać na pierwszy rzut oka. Sprawa polega na tym, że w swoim kraju kobiety mają więcej rzeczy zakazanych, niż dozwolonych, co w znacznym stopniu przekłada się na ich życie osobiste i społeczne. Najciekawsze jest to, że na poziomie legalistycznym te wszystkie zakazy do tej pory nie zostały określone, są one raczej rodzajem hołdu złożonego tradycjom narodowym. Nie oznacza to jednak, że kobiety są pozbawione represji moralnych, a w niektórych przypadkach nawet kar fizycznych za jakiekolwiek przewinienie, wręcz do pozbawienia życia. W tej kolekcji zdjęć opowiemy o tym, co jest dozwolone, a co zakazane kobietom z Arabii Saudyjskiej.

Śmieszna reakcja zwierząt na nowe odkrycia: 30 zdjęć

Zwierzęta — to stworzenia, które są najbardziej szczere w swoich emocjach. Oni nie boją się wyglądać śmiesznie, głupio lub na przestraszonych. Ich mimika jest tak zróżnicowana, że czasem podziwia! Tylko popatrzcie na ich reakcję, kiedy po raz pierwszy mają styczność z czymś nowym. Ta kolekcja zdjęć poprawi humor i wywoła uśmiech na twarzy!

7 SMS-ów, które irytują mężczyzn!

We współczesnym świecie komunikacja wirtualna ma większe znaczenie niż realna komunikacja międzyludzka. Jeżeli w rozmowie osobistej zawsze można zauważyć irytację w głosie współrozmówcy, to w przypadku korespondencji staje się to prawdziwą zagadką, której nie można czasem rozwikłać. Jeżeli masz już negatywne doświadczenie w komunikacji z facetem, polecamy poddać rzetelnej analizie swój styl komunikacji pod względem poniżej przedstawionych błędów, żeby nigdy więcej je nie popełniać.

10 najładniejszych aktorek z popularnych seriali

Każdy ma listę ulubionych seriali, które z przyjemnością ogląda w wolnej chwili. Takich seriali z roku na rok pojawia się coraz więcej. Oprócz ciekawej fabuły i profesjonalnego scenariuszu, który chwyta widza po pierwszej minucie oglądania, bardzo ważny jest też zespół aktorów, które mogą się podobać widzom nie tylko na ekranie, ale również w życiu.

Zabawne kobiety z nadwagą: 20 zdjęć

Standardy piękna zmieniają się z roku na rok. Kiedyś kobiety z nadwagą nie mogły sobie nawet wyobrazić, że dla nich też znajdzie się miejsce na okładce magazynu lub w pokazach mody, a dzisiaj puszyste panie są niemal głównym celem większości agencji modelingowych. Są ciekawe, nietypowe i przyciągają uwagę publiczności. W tej kolekcji przedstawiamy zbiórkę zdjęć najładniejszych kobiet z nadwagą z całego świata, które z łatwością podbijają światowe podium mody.

Z powrotem w ZSRR: 30 nostalgicznych zdjęć

ZSRR - to wielkie państwo socjalistyczne, które łączyło wokół siebie kilka dużych i potężnych republik. W tym państwie żyli nasi babcie, dziadkowie, rodzice, a nawet my sami. Ktoś mówi, że w Związku Radzieckim źle się żyło, a ktoś z ciepłem wspomina te czasy. Dzisiejsza kolekcja zdjęć każdego zanurzy w atmosferę miast za czasów ZSRR. Oglądajcie z przyjemnością i oddajcie się nostalgii.

12 rodzajów tajnej broni Chin

Wszyscy dobrze wiemy, że Chiny są ogromnym państwem zarówno pod względem ludności, jak i wielkości terytorium. Chińczycy są bardzo mądrym i pracowitym narodem. W Europie się mówi, że “jeżeli ty robisz dobrze, to zawsze się znajdzie chińczyk, który zrobi to jeszcze lepiej”. Dotyczy to również techniki wojskowej i broni, których proces produkcyjny jest wielką tajemnicą chińskich inżynierów. Właśnie dlatego przygotowaliśmy kolekcję 12 rodzajów tajemnej broni i najpotężniejszej techniki wojskowej, którą wymyślili Chińczycy.

20 najbardziej niebezpiecznych ras psów

Większość ekspertów-kynologów uważa, że to mnóstwo różnorodnych czynników decyduje o tym, czy poszczególne rasy psów rzeczywiście mogą być postrzegane jako niebezpieczne. Nie mniej jednak w przypadku niektórych ras można jednoznacznie stwierdzić, że w stanie agresywnym lub w momencie ataki, te psy mogą wyrządzić poważne szkody ludziom. W tej kolekcji przedstawiamy listę najbardziej niebezpiecznych pod tym względem ras psów.

12 lat w śpiączce: mężczyzna opowiedział swoją historię

W jeden zwykły, jak wiele innych, dzień życie chłopca, który nazywa się Martin Pistorius, odwróciło się do góry nogami. Po powrocie ze szkoły chłopiec poczuł się źle, okazało się, że zachorował na przeziębienie, a następne 12 lat życia spędził w śpiączce. Tak naprawdę Martin jest prawdziwym szczęśliwcem, bo po tylu latach udało mu się wrócić do mniej lub bardziej normalnego życia, mimo że musiał dołożyć gigantycznego wysiłku. Później nasz bohater podzielił się ze wszystkimi i opowiedział, jak to jest - spędzić ponad 10 lat w niewoli własnego ciała, chcąc zostać usłyszanym przez kogokolwiek.