10 nawyków żywieniowych od dzieciństwa, których lepiej się pozbyć!

Zdjęcie 5 z 11

4.Jeść trzy razy dziennie

Wszyscy dietetycy na świecie od dawna już doszli do wniosku, że idealne dla człowieka są pięciokrotne posiłki, z kolei posiłki trzykrotne mogą mocno obciążać przewód pokarmowy i powodować nadwagę.  W czasach PRL`u ten tryb żywienia wydawał się być bardzo logiczny: klasa robotnicza nie miała przerw na kawę i wystarczająco czasu, żeby spożywać posiłki kilka razy na dzień. Dlatego wszyscy jedli duże porcje, trzy razy dziennie: śniadanie, obiad i kolację. W czasach dzisiejszych ten tryb żywienia nie jest dobrym przykładem. Lepiej podzielić jeden obiad z czasów PRL na dwa dodatkowe posiłki i zostawić zupę z bułeczką na później.

20 najbardziej niebezpiecznych ras psów

Większość ekspertów-kynologów uważa, że to mnóstwo różnorodnych czynników decyduje o tym, czy poszczególne rasy psów rzeczywiście mogą być postrzegane jako niebezpieczne. Nie mniej jednak w przypadku niektórych ras można jednoznacznie stwierdzić, że w stanie agresywnym lub w momencie ataki, te psy mogą wyrządzić poważne szkody ludziom. W tej kolekcji przedstawiamy listę najbardziej niebezpiecznych pod tym względem ras psów.

12 lat w śpiączce: mężczyzna opowiedział swoją historię

W jeden zwykły, jak wiele innych, dzień życie chłopca, który nazywa się Martin Pistorius, odwróciło się do góry nogami. Po powrocie ze szkoły chłopiec poczuł się źle, okazało się, że zachorował na przeziębienie, a następne 12 lat życia spędził w śpiączce. Tak naprawdę Martin jest prawdziwym szczęśliwcem, bo po tylu latach udało mu się wrócić do mniej lub bardziej normalnego życia, mimo że musiał dołożyć gigantycznego wysiłku. Później nasz bohater podzielił się ze wszystkimi i opowiedział, jak to jest - spędzić ponad 10 lat w niewoli własnego ciała, chcąc zostać usłyszanym przez kogokolwiek.

Gwiazdy na plażach: 20 przypadkowych zdjęć

W tej kolekcji przedstawiamy przypadkowe zdjęcia gwiazd, na których można zobaczyć, jak artyści wyglądają podczas wakacji na południowych wybrzeżach. Brak zainscenizowanych zdjęć - tylko naturalne piękno i ciała idoli naszych czasów! Te zdjęcia udowadniają, że nawet najsłynniejsze osoby mogą czasem zapomnieć o swojej popularności, żeby spędzić czas z ukochaną osobą lub fajnie się pobawić z przyjaciółmi w ciepłych morskich falach.

Jak żyją kobiety w Arabii Saudyjskiej: zakazy i uprzedzenia

Bycie kobietą w Arabii Saudyjskiej nie jest takie proste, jak może się wydawać na pierwszy rzut oka. Sprawa polega na tym, że w swoim kraju kobiety mają więcej rzeczy zakazanych, niż dozwolonych, co w znacznym stopniu przekłada się na ich życie osobiste i społeczne. Najciekawsze jest to, że na poziomie legalistycznym te wszystkie zakazy do tej pory nie zostały określone, są one raczej rodzajem hołdu złożonego tradycjom narodowym. Nie oznacza to jednak, że kobiety są pozbawione represji moralnych, a w niektórych przypadkach nawet kar fizycznych za jakiekolwiek przewinienie, wręcz do pozbawienia życia. W tej kolekcji zdjęć opowiemy o tym, co jest dozwolone, a co zakazane kobietom z Arabii Saudyjskiej.

Najseksowniejsze kobiety 2000-2020 lat według magazynu Maxim

Najlepsze filmy otrzymują Oscara, najlepsi artyści - Grammy, piłkarze uczestniczą w Mistrzostwach Świata, a najseksowniejsze dziewczyny są zaliczane do TOP-100 według miesięcznika Maxim. Zaczynając od roku 2000, redaktorzy magazynu wraz ze słynnym męskim jury co roku wybierali 100 najpiękniejszych kobiet z całego świata i 1 zwyciężczynię konkursu, która zajmowała pierwsze miejsce na liście. Poniżej przedstawiamy 19 zwyciężczyń - każda z nich w różne lata została uznana za najbardziej chcianą kobietę wśród mężczyzn.

ТОП 9 naturalnych afrodyzjaków

Jedzenie to bardzo ważne źródło energii każdego człowieka. Dzięki produktom żywnościowym nasycamy nasze ciało energią, a także wieloma składnikami odżywczymi, których na co dzień potrzebuje nasz organizm. To właśnie od jedzenia, które spożywamy, zależy nasze zdrowie i samopoczucie. Jakość odżywiania wpływa nie tylko na sylwetkę, ale również na zdrowie seksualne, a także pociąg do płci przeciwnej. Dowiedz się jakie produkty spożywcze są w stanie wzmocnić twoją pozycję alfa w związku intymnym i pomogą pokazać się z jak najlepszej strony.

Panny młode, które chcieli się wyróżnić

Chyba każda kobieta marzy o weselu i roli panny młodej: żeby założyć piękną suknię, welon ślubny, zrobić elegancki makijaż i fryzurę. Kreowanie swojego wizerunku na wesele, a także pomysłów dla sesji zdjęciowej jest bardzo ważnym elementem organizacyjnym. Czasem jednak wyobraźnia narzeczonych, które chcą się wyróżnić na tle innych, przekracza granicy normalności. W tej kolekcji pokażemy panny młodych, które zdecydowały się na niestandardowe ślubne sesje zdjęciowe.

Z powrotem w ZSRR: 30 nostalgicznych zdjęć

ZSRR - to wielkie państwo socjalistyczne, które łączyło wokół siebie kilka dużych i potężnych republik. W tym państwie żyli nasi babcie, dziadkowie, rodzice, a nawet my sami. Ktoś mówi, że w Związku Radzieckim źle się żyło, a ktoś z ciepłem wspomina te czasy. Dzisiejsza kolekcja zdjęć każdego zanurzy w atmosferę miast za czasów ZSRR. Oglądajcie z przyjemnością i oddajcie się nostalgii.

20 zdjęć znanych postaci, które zmienią twoje zdanie o nich

Wizerunek większości znanych osób z reguły jest kreowany na podstawie dotyczących ich stereotypów i uprzedzeń, którymi kieruje się społeczeństwo. Ale czy myślałeś kiedykolwiek o tym, że wszystkie znane postacie to też zwykłe osoby ze swoimi problemami i drobnymi osiągnięciami, które mają własną przeszłość i czasem przekraczają granice, ustalone przez prasę i liczne aparaty fotograficzne. W tej kolekcji możesz obejrzeć rzadkie ujęcia z życia znanych postaci, które najprawdopodobniej zmienią Twoje zdanie o nich...

7 najgorszych epidemii w historii ludzkości

Nowy 2020 rok zaczął się od pojawy nowego wirusa w chińskim mieście Wuhan. Na dzień dzisiejszy naliczają ponad 1000 ofiar koronawirusa, a ta liczba ciągle rośnie. Warto sobie natomiast przypomnieć, że ludztwo już miało do czynienia z epidemiami, które wyludniały całe kontynenty i przyniosły wielkie spustoszenia. Ale nawet w przypadku najgorszych konsekwencji ludzkość zawsze wygrywała wirusom i przeżywała …. do wybuchu następnej epidemii ze zmutowanym wirusem.

Pozytywne skutki koronawirusa! Wpływ kwarantanny na środowisko…

Większość z nas porównuje pandemię koronawirusa z wojną światową. W ciągu kilku miesięcy globalna kwarantanna wpłynęła nie tylko na gospodarkę i system opieki zdrowotnej wielu krajów, ale również odbiła się na sytuacji ekologicznej świata. “Planeta się oczyszcza!” - krzyczą dookoła naukowcy i ekolodzy z różnych zakątków świata. Jak przebiega ten proces i na czym dokładnie polega? O pozytywnym wpływie kwarantanny na środowisko opowiemy w naszej dzisiejszej kolekcji faktów...

Najbardziej atrakcyjne kobiety z nadwagą na świecie

Często się zdarza, że nowoczesne standardy piękna dyktują obraz idealnej kobiety: szczupła sylwetka, wymiary 90-60-90 oraz doskonałe ciało. Większość modelek na całym świecie dążą do obowiązujących kanonów piękna i marzą o idealnych atrybutach ciała. Nie mniej jednak są również Ci, którzy mimo swojej oczywistej nadwagi nie chcą żadnych zmian, bo ich ciało i tożsamość przyniosły im sukces oraz popularność na całym świecie...