Zdjęcie 5 z 10
Zielone warzywa
O korzystnych właściwościach pietruszki, koperku, szpinaku i selera chyba wiedzą już wszyscy, jednak rzadko kto jest przyzwyczajony do regularnego spożycia wystarczającej ilości zielonych warzyw. Warto się nauczyć dodawać zieleń do wszystkich dań, jakich się tylko da — zupy, owsianki, ziemniaków, a nawet kanapek. Z czasem taki nawyk przyniesie bardzo pozytywne zmiany, które cię zaskoczą!