Zdjęcie 3 z 10
Miód i orzechy
Bardzo przydatne, a jednocześnie pyszne produkty, które można jeść oddzielnie lub spożywać w postacie słodkiego miksu. Orzechy zawierają takie elementy, jak potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo i białek, a słodki miód jest świetnym źródłem energii.